여성에게 많다!? "두피의 가려움증 비듬"의 원인과 대책

여성의 비듬은 건조가 원인?

매일 샴푸를하고 있는데 비듬이 나온다. 

계절을 불문하고 두피가 가렵다 ... 

비듬, 가려움증 문제로 고민하는 여성은 의외로 많습니다.

특히 40 대에 돌입하면 두피의 피지의 양과 수분 함량이 젊은 시절에 비해 크게 감소하기 때문에 

비듬과 두피 가려움증이 심해지는 경향이있는 것 같습니다. 

즉, 비듬과 가려움증은 노화 현상의 하나라고 할 수 있습니다.

비듬은 건조 유형과 지성 타입의 2 종류

비듬은 두피 환경에 따라 크게 두 가지로 나뉩니다.

[건성 비듬]

가루처럼 뿌려 가늘게 어깨와 옷 등에 부착하기 쉬운 것이 건성 비듬. 

두피의 피지 부족으로 건조에 의해 발생합니다. 

강한 성분의 샴푸로 많이 감거나 환절기 두피가 건조하거나 샴푸 후 드라이로 말리지 않은 채 

자거나하여 건성 비듬이 될 수 있습니다.

[지성 비듬]

건성 비듬과 반대로 비듬 자체가 축축하고 기름진 것이 특징. 

원인은 두피의 과도한 피지 분비와 세균의 영향이있을 수 있습니다. 

피부가 번들 번들하고 기름진 사람은 두피의 피지 양이 많은 경향이 있습니다. 

또한 샴푸로 모공 주위에 붙어있는 피지를 완전히 제거하지 않은 경우에 발생할 수도 있습니다.

건성 비듬주의! 올바른 치료 방법은?

두피 케어 아이템이라고하면 남성을 위한 것이 많았기 때문에 "비듬 = 피지성" '의 이미지가 강하고, 

예방 조치로 샴푸에 주력하고있는 분도 많은 것이 아닐까요?

그러나 이것은 남성의 노화에 의한 비듬에 효과적인 대책. 

40 대 이후의 여성의 두피는 피지의 양 · 수분 함량이 크게 떨어지기 때문에 

대부분 건성 비듬입니다. 

건조를 악화시키는 원인과 대책을 5 가지는 다음과 같습니다.

1. 샤워 물의 온도는 미지근한하기

뜨거운 온도의 물에 씻으면 두피가 건조 해 버립니다. 

38도 정도의 미지근한 물로 씻은 후 샴푸하는 것이 좋습니다.

2. 샴푸는 부드럽게하기

마찰로 두피가 건조 해 버립니다. 샴푸 할 때는 손가락으로 아래에서 위로 두피를 부드럽게 주물러 씻는다.

3. 피부에 좋은 천연 성분의 샴푸를 사용

천연 성분의 샴푸를 조금 희석하면서 두피에 직접 바르며 씻으세요.

강한 성분의 샴푸는 피하십시오.

4. 드라이는 확실하게

샴푸 후 자연 건조는 세균의 번식을 증가시킵니다. 그래서 완전히 드라이로 말려 균의 번식을 줄여보세요.

5. 두피의 건조에는 두피 전용 에센스를 사용

두피 건조는 노화를 앞당기는 원인. 피부에 매일 화장품을 바르듯이 두피에 두피 전용 에센스를 붙여 수분을 주세요!

위의 치료를해도 비듬이 사라지지 않을 때는 원인이 두피의 건조가 아닐지도 모릅니다. 

살균 효과가 높은 샴푸를 사용해 보는 것도 좋습니다.